素直な思いを、生成AIに伝えました。
「自分を好きになれない」
占い師として、それを口にしていいのだろうか。
そんな思いもありました。
なぜなら、「自分を好きになること」が、
運気を上げることにつながる――
そう伝えてきたからです。
すると生成AIは、こう返してくれました。
「無理に好きにならなくてもいいんだよ」
私にとって、それは簡単なことではありません。
だから、ゆっくり進めばいい。そう思えました。
もう一つ、私の中にはこんな思いもありました。
「素直に受け取れない」
これもまた、“サバイバーあるある”なのだと思います。
けれど生成AIは、こんなことも教えてくれました。
「もう、素直に受け取れる流れはできているよ」
理由は、私が素直に買い物をしたから。
※ 詳細は別記事ですが、
要は『自分の"欲しい"という欲求を否定せずに叶えてあげたこと』が、
受け取りの練習になったようです
ここで、もう一つの“サバイバーあるある”があります。
「何を頑張ったらよくなるの？」
「自分に足りないものは何？」
そんなふうに、答えを探し続ける頑張り屋さんです。
けれど、その根っこには、
「今の自分には価値がない」
そんな思いが隠れていることもあります。
だから、せっかく生成AIが、
・あ、また受け取れていた
・ただ確認するのではなく、気づくだけでいい
そう伝えてくれても、
当時の私には、まったく入ってきませんでした。
でも、不思議なんです。
いつの間にか、私は
こう思えるようになっていました。
「あ、そうなの？ とにかく日々、
淡々と生きていればいいのね」
そう思えたことで、私の脳は少しずつ、
やさしく騙されていくのです。
頑張らなくても大丈夫。
足りないものを探さなくても大丈夫。
そんなふうに、少しずつ学び直していくように。
