～シータヒーリングの視点から心の感情を見つめて～
「こんな感情、持っちゃいけない…」
そう思って、嫉妬や怒り、不安を押し込めていませんか？
でも実は、それらの“ネガティブ”と呼ばれる感情こそが、
あなたの中にある大切なサインであり、魂の声なんです。
今日はシータヒーリングの視点から、
その感情を否定せずに受け入れることで、
「そのままの自分を好きになれる瞬間」についてお話しします。
■ 感情には“悪者”なんていない
私たちはよく「ポジティブに考えよう」と言われます。
ネガティブな感情はダメ、明るく前向きでいなきゃ…と。
でも、それってとても疲れること。
だって本当は、
・嫉妬する自分
・すぐにイライラしてしまう自分
・未来が怖くて仕方がない自分
…も、あなたの中にちゃんと“生きて”いるからです。
感情は悪ではありません。
むしろその感情があるからこそ、あなたは人間らしいのです。
■ シータヒーリングが教えてくれた「感情のギフト」
シータヒーリングでは、
感情の奥にある「信じ込み」や「思い込み」にアプローチし、
それを癒すことで人生を変えていくことができます。
私もかつて、嫉妬心が強くて苦しんでいました。
他人と自分を比べては落ち込み、
「私には何もない」と自己否定のループにハマっていたのです。
でもセッションの中で、潜在意識にこんな思い込みがあることに気づきました。
「誰かが輝くと、自分の価値が下がる」
……これって、思い込みに過ぎなかったんです。
そこに気づいた時、
嫉妬は「私も輝きたい」という本心からの叫びだったと理解できました。
■ 感情は、あなたの“味方”
怒りも、実は「本当は傷ついた」というSOS。
不安は「変わりたい、でも怖い」という心の葛藤。
ネガティブな感情は、あなたに大切な何かを教えてくれる信号なのです。
それに気づき、優しく抱きしめてあげた時、
私たちは初めて「そのままの自分って、悪くないかも」と思えるようになります。
■ そのままの自分を許すと、愛しさが生まれる
シータヒーリングでは、
「無条件の愛」という第7層のエネルギーにアクセスします。
そこには、優劣もジャッジも存在しません。
あるのは、“ただ、あなたがそのままで愛されている”という感覚。
自分のネガティブを否定し続けていた私が、
そのエネルギーに触れたとき、自然と涙があふれました。
「こんな自分でも…いや、“こんな自分だからこそ”愛されていいんだ」
その瞬間、私は初めて自分を愛おしいと感じました。
■ 最後に：感情はあなたの一部。無視しないであげて
嫉妬も怒りも不安も、あなたの中にある「大切な声」です。
無理に消そうとせず、ただ「そう思っている自分がいるんだな」と認めてあげてください。
そうすることで、あなたの中にあった“戦い”が終わり、
本当の意味で“自分を愛する”ことができるようになります。
そしてそれは、心が軽くなり、人間関係が変わり、
人生を豊かにする第一歩になるのです。
あなたも、「感情を否定しない」という新しい優しさを
自分自身に向けてみませんか？
シータヒーリングは、
その一歩を静かに後押ししてくれるツールになるかもしれません。
