自己肯定感を上げていこう！

皆さんはご自身のことをどれくらい把握していますか？

短所は言えるけど長所を言える人は少ないのではないでしょうか？

私もそうでした。

自分のいいところって何だろう？

そんな風に思っていました。

しかし今では自分のいいところを

生かして配信をすることが出来ています。

なぜそのようになったのか？

その秘密は自己肯定感にありました。

私は長所と短所は同じだと思っています。

長所として捉えるのか短所として捉えるのか

その見方によって変わるのだと思っています。

自己肯定感の低い人は

自身の短所を挙げる得意ですが

長所を挙げることが苦手です。

ではどうすれば短所を長所として捉えることができるのか？

まずは人から伝えてもらうことで

意識できるようになります。

自分に自信を持ていなのは

成功した経験や褒められた記憶が少ないから。

私も自己肯定感が低い方でした。

そんな私でも配信することで

リスナー様からたくさん、お褒めの声を頂きました。

私はどちらかというとひねくれた性格なので

はじめは褒められても

素直に受け止めることができませんでした。

しかし配信を重ねることで

その都度、リスナー様が私の事を褒めてくれる

私の配信を求めてくれる

それにより自己肯定感が上がっていったのです。

私は配信を始めるにあたり、何かを変えたということは無く

そのままの自分で配信していました。

配信の中で変えたことといえば

褒めてくれたことを素直に受け止め

自分が短所と思っていた部分を

反対側から見るように意識しました。

それにより自分のことが少しづつ

好きになってきました。

自信もついてきましたし

配信することがより楽しくなってきました。

自分の短所を見つけるのが得意な人の特徴は

他の人と違う部分をコンプレックスに思い

気にしているからだと思います。

しかし、客観的に見るとその部分は

他の人と違う魅力に感じる可能性を秘めています。

その考えを持つことで自分の魅力に気付き

自分のことが好きになってきます。

そして、その部分を好きになってくれる人がいる

そのことを素直に受け止めることで

今まで短所と思っていた部分が長所として認識が出来ます。

自分の自己肯定感を高めてくれる人

私の場合はリスナー様がそうでした。

傍にいる人、身近にいる人が必ずしもそうとは限りません。

私はその経験があるから

出来るだけ出会った人の良いなと感じる部分を伝えるようにしています。

それをコンプレックスに感じているかもしれませんが

その良いところを全力で伝えたいと思っています。

極端に嫌がる場合は控えますが

その人に自分の魅力に気付いてほしいのです。

そして

その人が自己肯定感を上げてくれるその姿を見て

私自身の自己肯定感も上がっています。