喉とみぞおちの詰まったような違和感がずっと取れないんです

この春からの人事異動で新しい職場に移動になった方のケースです。

ずっと喉が詰まったような感じがあり、しょっちゅう咳ばらいをしてしまうけど、痰が出るわけでもなくて。だんだん声を出しにくくなってきて。

夜寝ていると動悸がして眠れなくなくなることも。

どこか悪いのかもと思い病院で検査も受けたけど、どこも悪くなく

とりあえず喉のつまりを取る漢方を出したもらい飲んでいますが、改善しないんです。

施術中のカウンセリングでこんなお話をされていました。

その方に

＊　最近言いたいことをがまんしていませんか？

質問をさせていただきました。

新しい職場になり、上司はなかなか指示を出したくれず「見て学べ」的な感じ教えてくれたかと思えば次に日には全く違うやり方になってる

部下になった人はあまり口数が多くなく分からないことを聞きにくい状況

上司となる私に直接言いにくいのか、必要なことを人づてに伝えてくる

分からないから教えてほしいのに教えてよ！

言ってることがコロコロ変わのやめて欲しい！

直接言ってくれればいいに！

などなど言いたいことはいっぱいあるけど、行ってしまうと雰囲気が悪くなってしまいそうで、それが嫌で我慢してしまってるそうです。

そんな風に言いたいことを我慢していると喉に詰まった感じが出てきて、

それが積み重なると固い重しのような塊でみぞおちのあたりが固くなります

なっていませんか？・・・なってます・・・ですよね～～

なかなか症状がよくならないのは、イメージで言うと栓をしているような感じです。

栓を抜いてしまうと不平不満が噴出してしまうので、詰まったまま

出せない感情がかたく固まって重しのようになっている状態→かたくなな心→心のお便秘ですね

お話の中で

「部下に間違いを指摘されて、次は絶対に完璧に仕上げてやる！って頑張った」

とも話されていました

自分が間違えることを許せていなかったりもして

これは潜在意識の中に

　　＊自分の思っていることを言うと険悪になる

　　＊雰囲気を悪くしてはいけない

　　＊ちゃんとしないといけない

　　＊失敗するのは恥ずかしいこと

などの思い込みがあるからです

力を抜くと栓が緩んで心の声が駄々洩れになるからお口チャック、心にもチャック

失敗しないように、頑張ってちゃんとしないと

ってずーーっと力の入りっぱなし

そりゃ～疲れますよね

ちゃんとできない私はダメだ～～！

って24時間自分を責めっぱなし

そりゃ～辛いですよね

身体に不具合起きるはずです

だから、自分で自分をちゃんと許して

そう、どんな自分も許し愛してあげて欲しいんです

「だって人間なんだもん。そんな時もあるよね～」

ってゆるりと生きましょう😊👌