「おひさまは好きだけど、暑さはつらいのよ」

こんにちは、マキばあです。

最近、暑くなってきましたねぇ。

あんまり日差しが強いもんだから、

「おひさまはありがたいけど、もうちょっと手加減してくれませんか？」って、

空に向かって話しかけたくなります。

でもね、昔はこんなじゃなかったんですよ。

わたしが若いころの夏っていうのは、

たしかに暑かったけど、夜になるとちゃんと風が通って、

扇風機ひとつあれば眠れたものです。

セミの声を聞きながら、縁側でスイカを食べて――

うちわでパタパタしながら、涼を感じる。

それが、夏の“楽しみ”でもありました。

けれど、今はどうでしょうね。

日が落ちても、空気はまだもわっとしていて、

夜の間もずっと、体が緊張してるような感じがするんです。

これじゃあ、心も体も疲れちゃいますよね。

だからね、マキばあは、昔と同じように夏を過ごそうとは思わないようにしています。

年を重ねると、「がんばらないこと」をがんばるのが大事なんですよ。

エアコンも使っていい、外に出ない日があってもいい。

お日さまが照ってても、自分を守ることをいちばんに考えてくださいね。

占いでいうと、「太陽」は元気の象徴だけど、

“火”のエネルギーが強すぎると、消耗しちゃうこともあるんです。

……とはいえ、まだ夏本番じゃありません。

でもね、こうやって少しずつ陽ざしが強くなって、

セミが鳴きだす頃には、きっとまたひとつ季節が変わっていきます。

だからこそ、**今のうちに“暑さと仲良くなる準備”**をしておくといいんです。

無理せず、がんばらず。

この夏も、あなたがあなたらしく過ごせますように。

それではまた、涼しい時間に、お話ししましょうね。