こんにちは、マキばあです。
最近、暑くなってきましたねぇ。
あんまり日差しが強いもんだから、
「おひさまはありがたいけど、もうちょっと手加減してくれませんか？」って、
空に向かって話しかけたくなります。
でもね、昔はこんなじゃなかったんですよ。
わたしが若いころの夏っていうのは、
たしかに暑かったけど、夜になるとちゃんと風が通って、
扇風機ひとつあれば眠れたものです。
セミの声を聞きながら、縁側でスイカを食べて――
うちわでパタパタしながら、涼を感じる。
それが、夏の“楽しみ”でもありました。
けれど、今はどうでしょうね。
日が落ちても、空気はまだもわっとしていて、
夜の間もずっと、体が緊張してるような感じがするんです。
これじゃあ、心も体も疲れちゃいますよね。
だからね、マキばあは、昔と同じように夏を過ごそうとは思わないようにしています。
年を重ねると、「がんばらないこと」をがんばるのが大事なんですよ。
エアコンも使っていい、外に出ない日があってもいい。
お日さまが照ってても、自分を守ることをいちばんに考えてくださいね。
占いでいうと、「太陽」は元気の象徴だけど、
“火”のエネルギーが強すぎると、消耗しちゃうこともあるんです。
……とはいえ、まだ夏本番じゃありません。
でもね、こうやって少しずつ陽ざしが強くなって、
セミが鳴きだす頃には、きっとまたひとつ季節が変わっていきます。
だからこそ、**今のうちに“暑さと仲良くなる準備”**をしておくといいんです。
無理せず、がんばらず。
この夏も、あなたがあなたらしく過ごせますように。
それではまた、涼しい時間に、お話ししましょうね。
