コミュ障は小さな世界に住んでいる
記事
コラム
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位置について！
ヨーイ
パアーン！！！
エッホ、エッホ、エッホ・・・
タッ、タッ、タッ、タッ
エッホ、エッホ、エッホ・・・
タッ、タッ、タッ、タッ
エッホ、エッホ・・・・
タッ、タッ、タッ
エッホ、エッホ、エッホ・・・あれ？
キョロキョロ
エッホ、エッホ、エッ・・ホ
タッ、タッ、タッ・・タ・・ピタ
・・・？
キョロキョロ・・
あれ・・・
なんで周りに誰も居ないんだろう？
・・・
あんなに沢山の人と一緒に走り始めたのに・・・
んっ？・・・
えっ！？
なんで？
私まだスタートラインにいるの？・・・
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こんにちは！サナと申します😊
このブログを読んでくださりありがとうございます✨
ちょっと、冒頭をドラマ仕立てに
してみましたが如何だったでしょうか笑
意味が伝わってると良いのですが(～￣▽￣)～
今回は以前アップしたコミュ障に
関する記事の続きとなります
コミュニケーションに
コンプレックスがある方
または以前はコミュ障で悩んでいた！
という方などは共感できる部分が多くあると
思いますので是非読んでくださると嬉しいです😊
人が怖い・・・
これはコミュ障の方なら誰もが
持っている感覚ではないでしょうか？
以前の私もこの感覚が
強くありました
人と上手く関われない事に
かなりのストレスがありました
どこに属してもいつも
浮いている存在
そして、どこに属しても
常に居心地が悪かったです
わずかな自分の逃げ場を
いつも探していました
私は、なんで人と上手く
関われないのに、人間として
この世に生まれたんだろう？
家族や友人、知人以外の全ての
人が敵に見えていた時期
があったのを覚えています
さて、ここから本題に入りますが
何か新しい世界に飛び込むとき
どんな感情を持ちますか？
不安と緊張、だけどその先にある
確かな期待とワクワクする高揚感が
あるのではないかなと思います
だけど、コミュ障の場合・・
というか私の場合は違います
とにかく、不安と緊張が
感情の大半を占めてくるのです
自分のやりたい事の先に他者と
関わる必要があるという時点で
拒絶反応が出てしまうんですよね
そのため、何かを始めようと思っても
身動きが取れないことが殆どになります
そして仮に、勇気を持って新しい
世界へ飛び込んだ場合どうなるか
集中できないんです・・・
自分自身の事に
(あの人すぐに周りとなじんでるな・・・)
(あの人、大人しそうなのに意外と
友達作るの上手なんだ・・・)
(あの人とあの人、気が強そうなだな
あまり関わらないようにしよう・・)
(あの人絶対私の事苦手だと思ってるよね・・・)
こんな余計な事ばかりを考えてしまいます😵💫
新しい環境へ飛び込んだはいいけれど
周りの状況を分析して、居心地の悪い環境に
どうやって順応すれば良いのかを考える事に
大半のエネルギーを注いでしまうんですよね
そして、グッタリ疲れるという・・
そんなこと繰り返すといつしか
こんな思考になっています
〝人となるべく関わらずに生きて
行くにはどうすればいいか？〟
そう、とにかく人を避ける
ことに必死になるんです😰
こうしてどんどん内に籠もって
自分が安心出来る囲いの中に
閉じこもってしまうんですよね
これがコミュ障の住む世界が
小さくなってしまう理由です
私は、以前から頭の中にこのブログの冒頭で
表現したようなイメージがありました
周りの人は
学生時代・・・
学業！友情！恋愛！部活！
社会人になったら・・・
仕事！趣味！結婚！子育て！
これらの日常に全力で人生を費やして
いるのに自分はずっと同じ場所にいるなと
自分の囲いの中で身動きできない私は
周りの人とは人生の展開の速さが違います
人生のスタートラインが切れていない・・・
いつしかそう感じる
ようになっていました
コミュニケーションさえ上手く
とれるようになれれば自分の
人生はもっと楽しく、もっと
鮮やかに展開していくのに・・・
何度もそう思いました
元々の気質、家庭環境での人格形成
何らかの障害、何らかのトラウマ等
様々な理由でコミュ障は
発症すると思います
人間に生まれたのに
人間と上手く関われない
という絶望・・・
だけど、この設定を変更するのも
自分しかできないんですよね
コミュ障で悩んでいる方は
一緒に頑張りましょうผ(•̀_•́ผ)
自分に負けないように！
そして、自分らしい人生を
生きていけるように✨
誰しもが自分のペースで無理なく
生きていけたら良いですね😊
では、最後まで読んでくださり
ありがとうございました✨
