精神疾患を寛解させる難易度！

どうも、統合失調症を患っています、すっぐです。

私は現在、障害年金と少々の副業でサイドFIREしています。

さて、私は今でこそ統合失調症が寛解していますが、７年前はどん底状態でした。

統合失調症の陰性症状で、２年間の引きこもりを経験しました。

精神疾患になる原因って、いろいろ考えられます。

・生活リズムが乱れていた

・過度なストレスを感じていた

・栄養が偏っていた

など。

何か一つだけが原因だったらまだしも、複数の原因があることの方が多いと思います。

そして、一番厄介なのが、何が原因か自分でも分からない…ということ。

雲をつかむような感覚ですよね。

この感覚は、物販やアフィリエイトなど、副業である程度稼げるようになるのと似ている気がします。

学歴は関係ありません。

自分で学び、行動し、習慣化させ継続する。

自分の体調と真摯に向き合えば、必ず精神疾患を寛解させることができます！

あなたも、諦めずに自分の体調と向き合ってくださいね。

それでは、また。