精神障害者は、的を絞れ！

どうも、統合失調症を患っています、すっぐです。

私は現在、障害年金と少々の副業でサイドFIREしています。

さて、精神疾患を患ってしまうと、なかなか普通の生活を送ることはできないですよね。

欲を出して…

・フルタイムで働いて、年収800万円稼ぐ

・結婚して、子供を３人育てる

・マイホームを買い、車を２台持つ

など、少し背伸びをしただけでも、体調が悪化してしまう方がほとんどだと思います。

そこで、精神障害者は、的を絞りましょう。

あなたにとって、何が一番大切でしょうか？

体調を安定させること、睡眠をきちんととること、心を整えること

ではないでしょうか？

そのために、自分ができることを考えます。

・障害年金の申請をして、お金にゆとりを持たせる

・健康に気を付けて、体調管理をしっかりする

・ミニマムを心掛けて、穏やかに暮らす

など。

逆に、他人との比較、世間体、普通という幻想

こういったものは、人生において無駄なことに気付くのではないでしょうか？

最後に

人生において、大切なことは何でしょうか？

精神疾患を患って普通のレールを降りた私たちだからこそ、分かるものなのではないでしょうか。

それでは、また。