精神障害者は、もっとテキトーに生きろ！

どうも、統合失調症を患っています、すっぐです。

私は現在、障害年金と少々の副業でサイドFIREしています。

あなたは、テキトーに生きるということについてどう思いますか？

私も含めてですが、精神障害者の方って真面目過ぎるんだと思います。

どんなにつらい状況でも頑張って、体を酷使しすぎた結果精神疾患を患ってしまった…

という方がほとんどではないでしょうか？

原因が分かっているのであれば、再発を防ぐためにも考え方を変える必要があります。

もう真面目に頑張るのは、やめましょう。

もっとテキトーに生きていいんです。

真面目に頑張れば報われる、というのはある意味洗脳に近いのです。

１％の成長を続けよう！

でも、完全に頑張るのをやめてしまうと、人生が好転していきません。

少しずつ、スモールステップを意識して、行動していきましょう。

最後に

もっと肩の力を抜いてください。

もっとテキトーに生きてください。

あなたにも、そして私自身にも毎日送りたいメッセージです。

それでは、また！