坂、坂、坂...ぐったりした日に気づいた『一人で頑張らない』生き方

坂、坂、坂、また坂の連続。。。

今日は場所も移動しつつ１日中、

だったので、さすがにぐったり😓

そしてガンガン質問をされる方、

制度についてご意見を熱弁される

方、大泣きされる方も。。。

『不登校児が○○のケース、

　どう対応したらよいでしょうか？』

ときかれ、詳しい症状などはあまり、

知識がないことをきかれました✎

「すみません。それについては詳しい

　知識がありません」と伝えました。

すると明らかにがっかりした感じ。

そしてそんなことも分らないのと

いう呆れた感じもありました🤔

昔の私なら、家に帰ってから必死に

勉強して補おうとしていました💡

今の私は、スクールカウンセラーなど

専門で学ばれた方にきいてもらえば

いいや～、自分の経験や勉強してきた

部分を分りやすく伝えられればいいや😆

一人で何でもこなそうとしなくなりました🌈

今回はもう一つ、

「重い話しを聴くときのメンタルの保ち方

　を教えて下さい？」の質問は答えました。

自己一致と共感的理解、切り替えの話、

３つの枠（時間、場所、ルール）をしました。

特に自己一致と共感的理解は、

カウンセラー養成講座で説明しているのも

あり、『大学時代から学んで来たけど、今回、

やっと腑に落ちました。凄く分りやすい』と

言ってもらえました🎉

受講者の反応を見ながら、７年かけて事例や

表現を洗練させてきました💪

喜んでもらえ、かなり嬉しい😆

もちろん、新しいことも必要に応じて吸収

することも大切ですが、人生折り返し後半戦

は今までやってきたことを深め、洗練させ、

足りないところは得意な人にお願いする🌳

このスタンスでいこう！！

改めて感じました😄

さぁ～、

明日はどんな方々のお話を聴けるのかな😊