スピリチュアルな気づきと心の整え方「私って、何者なんだろう？」と感じたことはありませんか？朝起きて、仕事や家事に追われて...

40代・50代からの“本気の恋”がうまくいく理由「この年齢で恋なんて…」と思っていませんか？「また恋をしてもいいのかな」...

心が不安定になる原因とスピリチュアルな整え方春なのに、なんだか心がざわつく…春。桜が咲いて、暖かくなって、周りは明るい雰...

春になると「変わりたい」と思うあなたへ春は「はじまりの季節」とよく言われます。気温もやわらぎ、街には新生活を始める人の姿...

「私なんて…」が口ぐせになっていませんか？「どうせ私なんて…」「私には無理かも…」「私がやったって、意味ないよね」そんな...

「自分らしさって、何だろう？」と思ったときに家族のために、職場のために、周囲の期待に応えるために、毎日を必死に過ごしてき...

気づけば「自分を後回しにしてきた」日々朝ごはんの準備、家族の予定管理、仕事の段取り、地域の役割……。毎日目まぐるしく過ぎ...

「このままでいいの？」と、ふと立ち止まる瞬間家事を終えたあと、ふとテレビを見ながら、なんとなくぼんやりしているとき。洗濯...

最近、ちょっとしたことで疲れてしまうことが増えました。身体はだるく、気持ちも浮き沈みが激しい。やらなきゃいけないことは山...

「頑張ってるのに、なぜか恋愛がうまくいかない」「片想いばかりで、いつも報われない」「付き合っても長続きしない」こんなお悩...

みなさん、こんな日ってありませんか？朝からなんとなく流れが悪い。特に大きなトラブルはないけど…なんかツイてない。「うーん...