【もう、自己偽性はしない。】
自分が満たされている人は、
自分自身の価値や存在に対して疑うことがありません。
心が満たされているとき、人のために何かをするのは
とても素敵なことですよね。
でも、自分のことを後回しにして誰かのために頑張りすぎると、
心の中に寂しさや欠乏感が生まれてしまいます。
その欠乏感を埋めるためにさらに人に尽くしてしまい、
人の笑顔や感謝に一瞬満たされた気持ちになっても、
自分自身のエネルギーはどんどん消耗してしまいます。
結果的に、「私には誰も何もしてくれない」と寂しくなり、
もっと人から認められたい、という気持ちが強まってしまいます。
自分が本当に満たされているときは、自然に「誰かの役に立ちたい」と思えるようになります。これが、本当に自分らしく生きている証です。
もし今、あなたが「本当はやりたくないこと」をしているなら、
それを選んでいるのはあなた自身。
でも、その行動を「やめる」という選択もまた、あなたができます。
ただ、「やめよう」と気をつけても、
無意識にまた繰り返してしまうこともありますよね。
大切なのは「あ、またやってしまった」と気づくこと。
その気づきがあるだけで、少しずつ現実を変えていくことができます。
例えば、やりたいことを周りの人に話した時に
「子どもがいるから難しいよ」
「お金がかかるから無理じゃない？」
と言われた経験はありませんか？
そんな時、無理にその意見を受け入れてしまうと、
自分の本当の気持ちが見えなくなってしまいます。
そんなときは、一度立ち止まって、
自分の気持ちと相手の意見を分けてみましょう。
「やりたい」という気持ちは自分のもの
「難しい」と言うのは相手の意見です。
冷静に切り分けてみると、
一瞬戸惑い、何をしたかったのかわからなくなるかもしれませんが、
迷いは徐々に減っていきます。
そして、日常に戻ると「やりたい」という気持ちが自然に戻ってくることがあります。この繰り返しで、自分が本当に望むことに気づけるようになります。
さらに大切なのは、自分が信頼できると決めた人以外には、
誰にでも自分の夢や目標を話さないことです。
たくさんの人に意見を求め続けると、
結局何が正しいのかわからなくなります。
そこには正解はなく、無限の答えがあるからです。
自分が耳を傾けるべきは、
「自分の心の声」と「信頼すると決めた人の声」だけ。
時には反抗心が芽生えるかもしれませんが、
その感情も一度静かに受け止めてみてください。
その中にも、自分を成長させるヒントが隠れているかもしれません。
占い師をやっている私が言うのは矛盾していることかもしれませんが(;'∀')
自分に正直に生きることは、自分自身を最も大切にすることです。
これが私と私の5つめの約束、「もう自己偽性はしない」ということです。
そんなふうに「わたし」を大切にしながら、
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