こんにちは、"のえあり"です。
いつもいつも、有り難い限りです。それでは、本日は…
「自分の強みって何だろう？」
そう思って、ネットで診断をやってみたり、「今まで褒められたこと」なんかを思い出してみたけど…
うーん、いまいちピンとこない。
なんかこう、「これが自分の武器です！」って胸を張れる感じがしない。
なんだかスッキリしない。そんなときにふと…
私がなんとなく惹かれる“あるタイプ”のキャラたちが浮かびました。
（ただ推しキャラに逃げようとしてただけの可能性も…なきにしもあらず…はおいといて）
たとえば——
♢圧倒的に強くて、問答無用で敵を倒しちゃう。
♢会話はちょっとズレてて笑えるのに、なぜかみんなに愛されてる。
♢多くは語らないのに、ポツリと残す言葉がずっと心に残る。
♢自分の強さに気づいてないのに、ちゃんと結果を出す。
♢逆に、自信しかなくても、なぜかそれが魅力になってる。
…そういうキャラ、推してます。
でもそれって、ただの「好み」じゃなくて、
自分が無意識に大切にしてる価値観なのかもしれない、って気が付いてしまいました。（心理学に投影法という……難しい話になるので、却下で。）
♡周りとちょっとズレてても、自分を持ってる人が好き
♡見た目じゃなくて中身で信頼されてる人に惹かれる
♡強さをひけらかさず、優しさも静かににじむ感じが好き
♡「変わってる」って言われることに、どこか安心を覚える
…なんか、ちょっと自分に当てはまるところがあるのでは⁉
そう考えたら、「強み」って無理やり見つけるものじゃなくて、
“こういう人になりたい”とか“こういう人いいな”って感じるところに、もうあるのかもしれない。（実は、逆もありです。嫌い、苦手から見つける方法もあります。が、一旦暗い気分になるのは嫌なので、今回はやめましょう。）
もしかしたら今はまだ、目立つ形にはなっていないだけで、
あなたの中にも、すでに静かに光ってる“芯”があるのかも。
まだ見ぬ強みより、惹かれるものがヒントかもしれない。
強みって、自分で名乗るより先に、
実は「誰に惹かれるか」でうっすら浮かび上がってくることがあります。
キャラに限らず、リアルでも「こんな人いいな」と思う瞬間。
それって、あなたが大切にしていることと繋がってる場合が多いんです。
Q.どんな強さがかっこいいと思う？
Q.どんな言葉にぐっとくる？
Q.どんな行動に尊敬を覚える？
それをひとつずつたどってみると、
「自分って、こういう部分を大切にしたいと思ってるんだ」
そんなふうに、自分なりの“強さのかたち”が見えてくるかもしれません。
最後に：
強みを見つけるって、ただの自己分析じゃないかもしれない。
もしかしたら、自分がもっと楽に生きるためのヒントが見つかるかも。
強みを知ることで、少し迷いが減って、次の一歩が踏み出しやすくなるかも。
そして、その強みを少しずつ活かしてみることで、
あなたらしい自分が、広がっていくかも。
（無理は続かないんですよ。好きなことは頑張る必要ないですよね？楽しんでる自分がそこにいて、自分の強みを知っていれば、選択する段階で好きなことを選びますし、頑張る方向を間違えない。今まで上手く行かなかったことは、あなたが悪いわけでは絶対なくて、ただ、あなたに合ってなかっただけということです。落ち込む必要も、自分を責めることもやめましょう。）
その一歩が、思っていたよりも少しだけ楽になるかもしれない。
誰に聞かなくても、本当は自分が一番知っている。
無意識に、自分が自分に教えてくれてる？
…じぶん、すごいね！
（あなたという自分は、すごいんですよ！気が付きましょう。今！ここで。）
そうやって自分を褒めて、上げて⤴
笑顔になってくれたらうれしいです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
私自身が自己肯定感低すぎて、自己肯定感を上げていこうと、日々奮闘しております。
「自分を認めてあげられるのは、自分だけ」
これに尽きます。自分大事に。
それでは、また次回に。
