#110【人間関係】自分の価値は？

人にほめられる

人から認められる

誰もがみな…

すごく嬉しくなると思います。

承認欲求を満たすことができるので

安心できたり自信になりますよね。

これは…

子供の頃からそうだと思いますが…

こうすればお母さんがほめてくれる

これをやれば先生に怒られる

ということを体験として身についているので

どうすれば…ということに着目することが

習慣化していると感じます。

自分が思うように動いたり

自分らしく表現することで

認められる。

というような状況なら

素晴らしいことですし

このまま進んでいければいいなと思います。

問題は…

ほめてもらうために…

認めてもらうために…

本来の自分とは違う自分になっている

というケースだと思います。

ほめてもらう

認めてもらう

が目的になってしまう…

そんな状況になることは

無理をすることにつながります。

自分の成長にためになる無理は

してもいいのですが…

そうでないケースも多くあるように感じます。

例えば…

Aさんはこうすれば認めてくれる

Bさんのほめポイントはこれ

と人によって違うであろう認めるポイントに

合わせだすと…つじつまがあわなくなり

苦しくなってきます。

ですから…

まずは自分の個性（強み・弱み）を

自覚してほしいと思います。

これができると…

自分という人間を自分が認めることが

できるようになっていくように感じます。

これが自分らしさにつながり

無理をしなくてもいいように

なるように感じます。

そうすることで認められたことは

本当の自信につながるのではないかと

考えています。

自分の価値は…

まず自分が自覚する。

そうなればいいですね。