#89【心の悩み】何のために？誰のために？

何のために？

誰のために？

って考えてますか？

何か悩みを抱えたとき…

目的があるかないか？

これは悩み解決の岐路となると思います。

目的がないと…

目の前で起こったことに

一喜一憂してしまいます。

自分にとって良くないことが起きると

そのことのみに意識がいきますので

解決しようがないことと捉えると

悩みが深くなり時間もかかります。

深い沼にはまったようになる人は

こういったケースが多いのでは

ないかと感じます。

一方で目的を明確にもっていると

目の前に起こるすべての出来事が

そのための通過点として捉えるため

１つの課題と考えられると思います。

例えば…

「幸せになる」という目的があり

そのためにどんな状況になるということを

項目で決めることができます。

生活・仕事・収入・人間関係など…

各項目で理想とする状況が見えると

今現在とのギャップをどうするか？

ということが考えられます。

ギャップを埋めるために

悩みが発生します。

この悩みはギャップを埋めるための

課題であり解決のためですから

取り組むことを苦にはしませんし

解決すれば目的に一歩近づくと思えるため

迷走しなくなります。

目的のために考えるのですから

人間関係など他人がからむ事案も

必要な悩みか不要な悩みかを選別できます。

そうなんです。

なんでもかんでも悩むことがなくなります。

自分の目的のためにいらない悩みは

抱えなくてよくなります。

言ってみれば…

自ら悩みを作り解決していくことが

できるようにする。

その状況をつくることになると思います。

目の前で起こったことに悩むのではなく

自分の理想の未来のために悩む。

ですから…

何のために？

誰のために？

を確認していただければと思います。