先日見始めたリアリティショーに久しぶりのドキドキ。
Friday Night は我慢を抑えきれず、最終話まで見てしまう土曜の丑三つ時。
思えば随分前にテラスハウス鎌倉(湘南)編に感じた気持ちに似ていることに気づきました。
てっちゃん元気？(^-^)
翌朝は予想通りな寝不足＋頭痛の朝。
きちんと寝ることは大切だぞと後悔しながらむにゃむにゃむにゃ…
そそくさと身支度整え
午前中に予約を入れていたピアノレッスン de GO.
いつもと変わらぬ先生との楽しいレッスンは、時間が過ぎるのが早い。
レッスンの記事は改めて書くとして、プールでの話などを。
午後に泳ぐ予定にしていたプール de GO!!
週末はピアノ→プール。
夜は第三の矢が放たれるといういつものルーティン。
あぁ楽し。
予定というよりいつものドキワクローテ。
プールでアップを始めたらマスターズの方々に声を掛けられ
そろそろ参加しないとヤヴァイと思い、参加してまいりました。
個人練習のアップはなんと Free 50 x 4 の打ち止め（爆）
マスターズ後は再び個人練習を入れドリルで終了。
リハビリスイムが一気に平常運転となった一日となりました。
■練習メニュー個人連絡＋マスターズ
Up：100m
Fr：50 x 4
Masters：1,500m
内容忘れた…
Drill ：600m
Kick (br)：25 x 8
Kick (fly) + Pull(br)：25 x 8
etc：25 x 8
Down ：100m
Total: 2,300m
from TERRACE HOUSE; chasing patrol / snow patrol
from OFFLINE LOVE; us. feat. taylor swift) / gracie abrams
