どうもゆうじです。
皆さんは、副業をするとき、やる気が出ない日ってありますか？
ちなみに僕はめちゃくちゃあります（笑）
昔は、やる気が出ないと、すぐゲームをしたり、ネットフリックスを見たりしていましたが、今はそんなことはしなくなりました。
これにもちゃんと理由があり、自分なりにやる気がないときに
どうやって副業を出来るようになるか、いろいろ試してみたんです。
けっきょく、自分次第でどうにでもなるし、
仕事のように当たり前にやらなくてはいけない感覚にさえなれば、だるくても出来るようになるはずと思い、まずは部屋を仕事部屋としての環境を作りました。
その部屋に入ったら副業をやるぞ！という感覚になるように部屋を改造しました。
具体的には、ゲームをしないようにしたり、ネットを見ないようにする。
それと勉強が出来るように、本を揃えたり、ノートもたくさん置いています。
誰が見ても仕事部屋と呼べるような環境を作り、実際にやる気がない時でも副業に手を付けられるようにはなりましたが、それも最初だけ。
今度は、やる気がないときは、僕は部屋に行かない選択をし始めたのです。
人間って面倒くさいですよね…。（笑）
そこからはたまに筋トレをしていたことを、今は毎日するようにして、ちゃんと自分を追い込む日も作るようにしました。
そして、やる気を引き出す最強のテクニックと言ってもいいのが、冷水シャワーです。
僕は今のところ、ほぼ毎日冷水を浴びています。
朝も、夜も。
寝る前に冷水を浴びれば、目が覚めてしまうと言われていますが、僕には関係ありません。
電話相談も寝ているときに来たりするので、
とりあえずやっています。
このおかげもあって、毎日副業に手を付けられるようになりました。
そして、習慣化出来たおかげで、サボろうとすると
すごく後悔してしまう感覚になったのです。
ちょっと周りからはストイックじゃない？とか言われますが、それぐらいしないと自分なんてコントロールできません。と僕は思います。
メリハリを付けることで、子育てにも向き合い、奥さんとも良好な関係を築けています。
昔、奥さんとレスだったのも、今は改善されました。
これは僕が大きく変われたからだと思います。
今は、恥ずかしいこと、言いにくいこともお互いに言うようにしたおかげで、関係性は良くなったと思っています。
コミュニケーションは本当に大切ですね。
だからこそ、副業もやっていいよ。と言われるようになりました。
この生活は、正直、しんどいところもありますが、
自分が成長している実感も感じられるので、僕は今の生活が幸せです。
もし、やる気がなくて困っている方は、
筋トレをして自分を追い込んでみる、または冷水シャワーを浴びることをお勧めします。
まじで、効果があるので
ちょっと続けてみてください。
今日は仕事は休みですが、
６時半に起きて冷水シャワー。
７時にはEAAを飲みながら筋トレをして、子供にご飯を食べさせてから、
今、日記を書いていました。
これからは、子供と遊びに出かけてきます。
返ってからは、少し副業に手を付けて、夜に電話相談を待機します。
これが僕の日課です。
今日も一日、頑張っていきましょう！
