日本の暦の過ごし方 ～二十四節気・大暑～

二十四節気

大暑（たいしょ）

一年でもっとも暑さが厳しく

まさに夏真っ盛りに相応しい季節です

昔からこの時期は夏バテしやすいため

食べやすく消化にいいものや

滋養がある食べ物をとる風習があります

鰻を食べて暑い夏を乗り切るのと同じように

心にも栄養を与えるコトも忘れずに

整えた心身でこの夏を駆け抜けよう

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