セルフデザインセッションって？

コーチングやセッションはいろいろありますが、

セルフデザインセッションで自分の中心から答えを引き出しすチカラが身に着くと、誰かのチカラを借りなくても自分自身からの答えで動けるようになります。

自分が自分の最高のコーチになるんです。

セルフデザインセッションを一度いっしょに通してやることで、そのチカラを体験していただきます。

春。

ダイエット、資格を取る、断捨離お片付け、自分の目指す未来の姿、などなど目標に向かって、一歩一歩着実に進んでいきましょう！

《ご参考：シェアいただいたセルフデザインセッションを受けた方のご感想から抜粋》

・言葉にするとより目標達成のために、障害になっていることや何から始めたら良いのかを再認識できた。

・目標はふわっとしていたけど、質問に答えていく中で、達成するための具体的な方法を見つけれて良かった。

・自分のしたいことを明確にすることで、どうこれから自分が行動していけばいいのかを見つけ出すことができた気がした。

・話して、聴いてもらって、自分が現在どうなのか、どうなりたいのか、どうやったらなりたい自分になれるかを言葉にすることで明確にできてよかった。

目標や目標に向かう中で何が障害になっているのかなど、

見える化できることで前に進みやすくなるのも特徴。

小さくても着実な一歩の積み重ねが未来を大きく変えます。

その手法が身に着くのがセルフデザインセッションです。