本当の心地よさ

 いろいろな思いを外に出していくと

ずっと奥に溜め込んできたものや、

過去に蓋をしてきた気持ちが出てきます。

不思議と今になって？

と驚くような昔のことも出てきます。

でも、これには意味があるのだと思います。

本当は嫌だったこと。

悲しかったこと。

我慢してきたこと。

言いたかったのに言えなかったこと。

そういうものを少しずつ外に出していくと、

そのさらに奥から、

自分の本音が見えてくることがあります。

自分は、本当はどんなふうに暮らしていきたいのか。

どんなものが好きなのか。

どんな人と一緒にいたいのか。

どんな働き方をしたいのか。

何を大切にして生きていきたいのか。

そして、そこに気づいていくと、

これまで「これが自分だ」と思ってきた自分が、

実は少し違っていたことに気づく事もあります。

周りに合わせるために身につけた考え方や、

誰かの期待に応えるために選んできたものを、

いつの間にか「自分」だと思っていただけなのかもしれません。

本音が少しずつわかるようになると、

周りにも流されにくくなります。

「みんながそうしているから」ではなく、

「私はどうしたい？」

というところから選べるようになっていくからです。

本来その人が持って生まれた地図の中で生きていくことは、

一番心地よく、自然なのではないかと思っています。

誰かと同じでなくてもいい。

自分に合ったペースで、、

自分に合った人と関わり、

自分に合った生き方を選んでいく。

それが自分にとって、無理が少なく、

自然に生きられるのではないでしょうか。