前泊の注意 ～試験前～

ブログをご覧いただきありがとうございます。

受験生の中には、試験会場（志望大学）に近い地域に住んでいる方や、遠方に住んでいる方など様々だと思います。

中でも、遠方に住んでいると試験会場の近くに前乗りする必要があります。

もうすぐで国公立入試が始まるため、今回は、前泊する際の注意点を紹介したいと思います。

１．部屋の環境

ホテルなどの部屋は、いつも生活している部屋とは違うため、体が疲れやすかったり、予期せぬことか起きたりします。

そのため様々な対策が必要です。

1つ目は、温度管理と湿度管理です。ホテルによっては乾燥しやすかったり、防寒がいまいちなところまあります。

そのため、エアコンによる温度管理や加湿器による湿度管理をしっかりと行いましょう。

2つ目は、ベットです。ホテルによってベットの硬さや柔らかさ、枕の高さは異なります。

この点に関しては、いつも使っている枕を持っていくという対策ぐらいしかないですが、それだけでもかなり変わるため是非試してみてください。

2．食事の注意

試験前日に食べる食事も大事です。

刺身や寿司といった海鮮系のような火が通ってない生ものや次郎系ラーメンや揚げ物など脂っこいものを前日に食べることはお勧めしません。おすすめのものとしては、火がしっかりととおっていて、胃への負担が比較的大きくないものをお勧めします。

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