こんにちわ☆
最近、近しい存在が、激怒するということがありました‘＠＠
当人のサラさんは傷つけるつもりも何もなかったので、？？？だったのですが…
彼にすると、傷つけられた というような怒りが湧いたそうです。
少し時間をあける中で、
彼なりに、自分の中のこうでなければいけない という拘りがあったことに気が付かれたみたいで、
きつく怒りすぎたと後悔のような気持ちも起きてきたと言っていました。
サラさんはサラさんで、
彼の怒りに触れた時、何も悪いことしてないのに～
という言葉にできない感覚
その存在が居なくなかもしれないなという
寂しさのような感覚にも気づきつつ
静かな心地の中で過ごせていた感じでした。
恋愛や人間関係って、
自分の中にある観念を映し出してくれる、恵みだと本当に感じます。
今までの関わりからも
どれだけ抑圧したものが出て、観念に教えてもらえただろう。
今まで関わってくれた方々にほんとに感謝です。
1人じゃ気付けないこと映し出してくれますから。
自分もそうだけど、関わる人が緩んで解けていくのを感じられるのもとても幸せな気がします。
恋愛、パートナーシップ、近しい関係は、
近しく関わる＝それだけ深く内面を見る
そんな機会だと思っています。
「こうしてくれるのが愛情」
「こうであれば安心」
そんな無意識の基準。
親に教えられてきたこと。
情報で伝えられること。
それ自体が悪いわけではないけれど、
現実がその通りにならない時、
苦しさになることがあるのかもしれない。
でも、
「ああ、私はこう信じていたんだな」
と気づけるだけで、
少し心が緩むこともあるものです。
本来、みんなどんな情報や知識からも自由。
今ここの感覚が自分というところから現れるオリジナルな感覚だから。
無理に変えようとすると
苦しくなる。
自分のこだわりに気づきながら
ただ在ることで起きてくることがある。
ここの力が抜けていくと
その静けさが相手にも伝わるのかもしれません。
不思議だけど、誰かをコントロールしない時ほど、相手の中にも自然な気づきが起きていくことがあるようです。
苦しいときは苦しい
寂しいときは寂しい
そこと素直に一緒にいてあげよ。
関わる彼も、怒りを感じるだけ感じて
気付けたら
心身が緩んだのを感じたし
一つまた楽になったと言っていました。
お互いがお互いを通して出てくるものを受け入れていくこと。
”ただ在る同士”の清々しい関係性が生まれていくのかもしれません。
目の前にどんな感情引き起こす人が現れていますか？？
