『こうでしかない』という自己肯定

こんにちは♪

ピンク色の桜の木も緑色に変化していました。

何もないように見えるところから蕾がでて

葉っぱが出たり・・・

不思議じゃないですか？

当たり前と通り過ごしてるものの中に

生命の神秘が満ちています。

このからだの様子も同じです。

血が流れていたり、内臓が働いていたり

私たちの様子も、同じように神秘的で完璧。

最近、自己肯定という言葉に触れること

多かったんだけど、

これもまた勘違いしてること

もしかしたら多いかもしれないなって。

『こうでしかない』

これだけです。

でも、あまりにも無意識に

どこか理想に向かおうと私たちはしているので

自己肯定できない自分がいたら

『自己肯定しなきゃ』と責めてしまったり

自分が嫌いだという気持ちが出てきたら

『好きにならなきゃ！』って

こうでしかない　状態を変えようと

足掻いてしまったり・・・

自己肯定できないが現れてるなら

それでしかない。

それでいい。

自分が嫌い　が現れてるなら

そうでしかない。

それでいい。

現れたものに手を加えなくてよかった。

理想像みたいなものが静かに解けてく・・・

もし手をつけるなら

こうでしかないものを　変えなければいけない

という考え方の方。

こうでしかない今に寛いでいられますように・・・

寛いでられないなら

それもそうでしかない。

それで良し(^_-)-☆