おはようございます。
今日も幸せ朝ごはん食べました。
朝ごはんが昔から眠る前から楽しみで楽しみで＾＾
昨日は、お友達がお誕生日会ランチをしてくれました。
チョコレートでお皿にこんな綺麗に
絵を描けるんですね～
驚きました。
そうそう、幸せといえば、
姿勢がなんだかよくなってきたことと
それに応じて背中、肩甲骨が
綺麗にというか、元の位置に戻ってきている
気がして、嬉しいな～って感じています。
サラさん171センチあるので、
猫背気味だったんです。
まだ肩が前に出ているので
毎日の体操でどう変化していくのかな～と
その様子を観察するのも楽しみなんです。
からだがもとある形に戻ろうとしているからか
以前ならマッサージに行きたくなることもありましたが
今は行きたいが湧いてこなくなりました。
それだけ、負担かけているところが
少なくなってきているのかなと・・・
こういうささやかな変化が嬉しくて
自然に、ほんの少しの時間だけのストレッチが
長年続いています。
その都度その都度必要な
きっかけが現れて、新たにメニュー（そんな大げさなものではないけど）が
加わって、調整されていってます。
こころもからだも
自然な状態に戻ろう戻ろうとしていて
その時必要なきっかけやご縁が
現れてきている。
そんな風に体験から感じます。
面白いのは
今パートナーとして関わってくださる方は
からだに詳しくて
憧れていたような肩甲骨や背中をしていて＾＾
教えてもらえて、肩甲骨や背中に
最近影響が現れてきたのでした。
自分をご機嫌にしてあげられるのは自分だし、
そのきっかけはいつもここに届けられる。
とてもささやかなものかもだけど
そこに幸せの素はあるって感じるのでした。
そして、こころやからだも
自然に緩む方へ緩む方へという働きが起きている。
だから安心して、いまここの自分を
緩めてあげたいですね(^_-)-☆
