こんにちは♪
本当に久しぶりに『瞳がほほえむから』が聴こえてきて・・・
涙が出てきたのでした。
ねえ、この世に生まれて最初の朝に 何が見えたの？
赤ちゃんの頃のことは覚えていないけど
何かそのとき、湧き上がっていたのでしょう。
光輝いて見えたのでしょうか・・・
何も思考を通さないあるがままの景色
それはとても生き生きしていて
美しい。
わたしたちは目の前が見えていない。
いつもいつも頭の世界にどっぷりとつかってる。
過去だったり、未来だったり
ここにいない誰かの事だったり・・・
そしてね、昨日お話した方
その方、以前は頭ぐるぐる怒りに包まれて苦しんでおられたのに
今では、怒りはその都度過ぎ去って
なんと、不機嫌な仕事関係の人からの電話で
過去の自分を理解するように
その人を理解し、癒すという体験されたみたいでした。
自分自身が癒されたら
同じような目の前に現れた人を癒すという体験が起きてくるのですね。
自分自身を癒す 楽にしてあげる上で大事なこと
怒りに包まれたら、どうしても相手に矛先を向けてしまったり
変えようとしたり
考え方を変えて楽にしようとすることが多いけど
それも1つなんだけど
対象ではなく
その時の今の事実にあるもの
胸のあたりの怒りのエネルギーをちゃんと出してあげることなんです。
真正面から観るのはとても苦しくて怖いけど
そこから逃げても逃げても
追いかけてくる。
その方もひたすらそれと向き合って
怒りはでることがあるけれど
いつまでもそれを消そう消そうとぐるぐるすることは
なくなったそうです。
怒りもあっていい。
そう自分でそれを癒してあげる。
そうすると、必ず楽が生まれてきます。
そして、不思議と器が広がるように
新しい視点、意識も同時に生まれてくる。
そんな広がり中の安らぎの感覚を共有してくださいました。
わたしたちも、自然そのものなので
必ず、個人的に作り出している苦しみの素を
解かすひとときが現れてきます。
揺れながら揺れながら
自然に戻ろうとしているのですね
今癒えようとしているものを
そのまま観て出してあげられますように・・・
そして、楽にしてあげられるといいなと思います。
