おはようございます。
暑くなってきましたね。
洗濯ものにお日さまいっぱい当たって
風に揺れてるところ見るのが好きです。
今日も気持ちがいいです。
以前シェアした、野菜スープ。
シェアした方から血糖値が下がった、
糖尿病が良くなったというご報告いただいています。
野菜の味そのものだけだけど
甘く美味しいです。
そして、体が喜んでいると感じると
嬉しく感じるのでした。
キャベツ、ニンジン、かぼちゃ、玉ねぎ 各２00ｇ 基本この野菜に
水2ℓで一時間煮込んだだけのものです。
これを毎食前にだいたいコップ一杯分くらい飲みます。
改めて・・・
日常の中で
いのちを感じるとふ～っと緩みますね。
昨日もお話の中でそのひとときがありました。
”私が見ている”
というところから、ここに見るが現れてるという感じへ・・・
ここにはこれしかなく
今まで考えていたことは何だったのか・・・
そのようにふ～っと緩みが起きてくる。
私と貴方がいるように感じていたけれど
植物たちと同じように
空っぽの状態の中から
いのちの動きが現れていて。。。
音に区別はなく
文字も記号のように・・・
ふ～っと溶けていく感じがします。
言葉がでてくると
ぎゅ～って収縮するような心地が生まれます。
窮屈な中で生きていたんだなあ・・・
休憩場所になっています。
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