分かち合いの変化

こんにちは。

穏やかですね。

でも、昨日はなぜだか心地が悪かったのですね。

一瞬あ”～～～～～～～～と落ちてることに気がつきました。

なぜ落ちるのかな・・・・

”どこかで心地よい状態が完璧だ”という

思い込みがまたでてきていたことに気が付いたのでした。

この状態も、感情も自然に出てきているものなのに

その自然をジャッジしてたのですね。

なんと傲慢な・・・

それに気が付いたとき

またふわりと軽さが湧き上がりました。

朝起きてから自力でしてることってありません。

呼吸も、

思考を湧かすことも

感情も

動きも・・・

考えてる！ということも

その考えが湧いてるのですね。

なんと・・・

これを感じると穏やかさが広がることだろう。

すべて起きてる。

いのちの活動が次々に現れてきてる。

これからは

”私にこんなことあったんだよ～”

”私がこんなことしたんだよ”

から

”いのちからこのようなことがここに現れたよ～”

という表現に変化される方が増えてきそうな気がします。

そこには個人的特別さのない

いのちというひとつの表現の分かち合い。

素敵だな。