自分からの自由

おはようございます＊＾＾＊

自分から自由になる・・・

私たちは、自分の信念や、考え、価値観、理想などで自分自身を

不自由にしていることが多いです。

良きものとされることにおいても・・・

それらと自分自身の状況が違っていると

感じていることが違っていると

違った行動をとると

次々にダメ出しの声が湧き

それにより、もやもやしたり

苦しくなったりしますね。

スピリチュアルで語られる、素晴らしい人とは

愛の人とは

悟った人とは

そのような知識も制限になりうるのかもしれません。

それらの観念を超えて

ここには様々なことが起きてきます。

愛だと捉えられないことも起きてくることでしょう

素晴らしいと感じられないことも起きてくるでしょう

それも間違いではないのです・・・

この起きてきていること・・・

それは自分が作っていたことではなかったという

お知らせ・・・

これは知識というより、実際見てみるとわかること。

一つの動き

起きてきたこと

それに対して、様々なダメ出しが湧いてくることでしょう。

罪悪感も湧いてくることもあるでしょう。

でもそれも自分が作っていません。

それも”湧いてきているもの”

として、

ただただ、おしっこのように、

ダメダメじゃなく

でるものは放ってあげる。

ダメ出しにまったく影響されないこと

そこに少しイメージを使ってみると

楽だろうなと感じられると思います。

私たちが動いているのでなく

私たちの動きがここに

おしっこと同じように

現れているのです。

その動きの上に、中に

たくさんの良い、悪いの判断が日常湧き起こり

それにより物語が紡がれています。

なろうとしなくてもいい。

今そのまま

現れるがままで

湧き上がるものは湧き上がります。

それもそのままに

もうそれは現れてる時点で

許されています。

起きたこと・・・

私たちはずっと起きたことに気づきつづけているのですね・・・

起きていることは

間違っていません。

いつも、そう捉える自分から自由でいたいですね。