こんにちは。とよ華です。
今週は、一粒万倍日や大安、巳の日など──
暦の上でも「開運日」が続いている週ですね。
こうした吉日には、
「今日はエネルギーが良さそうだから、何か始めてみよう！」
「新しい財布を使おうかな」
と、前向きな気持ちになる方も多いと思います。
でも実は、
そんな開運日の前後に「だるさ」や「眠気」「気分の落ち込み」など
一見ネガティブな不調を感じる人も、少なくありません。
今日は、その理由と背景にある“宇宙のエネルギー”の視点から、
この状態が「本当は好転のサイン」である可能性について、お話ししてみようと思います。
◆ 開運日は、宇宙からのエネルギーが強く流れこむ日
一粒万倍日、天赦日、大安などの開運日は、
暦の上でも「物事がスムーズに進みやすい」「始めたことが広がる」と言われる日。
スピリチュアルな視点では、
これらの吉日は 宇宙からの光（波動）が地上に降り注ぎやすいタイミングともいわれています。
この高波動は、あなたの魂の望みにアクセスしやすくし、
本来の使命や豊かさへ向かう「後押し」となるもの。
ですが──
その強い光に照らされて、“まだ手放しきれていない感情”や“不安”“執着”といった、
低い波動が表面に浮かびあがることがあるのです。
それが「エネルギー酔い」と呼ばれる状態。
◆ エネルギー酔いとは？──よくある心と身体のサイン
エネルギー酔いとは、宇宙からの高波動に一時的に身体が反応し、
心や体が不調を感じる現象です。
特に以下のような症状があれば、それは“魂の調整反応”かもしれません。
・とにかく眠い（何時間寝てもまだ眠い）
・頭が重い、思考がぼんやりする
・急に不安や孤独感が増す
・胃腸の不調やだるさ
・やる気が出ず、気分がふさぐ
・過去の記憶やトラウマがフラッシュバックのようによみがえる
これらは、「あなたが悪い」のでも「波動が低い」のでもありません。
あなたの魂が、新しいエネルギーにシフトするための“準備”として起こっている調整なのです
◆ なぜ、だるくなったり落ち込んだりするの？
たとえば、高い山に急に登ると、酸素が薄くて身体がびっくりしますよね。
エネルギー酔いもそれと同じ。
宇宙から届く波動が上昇すると、
心や身体、そしてエネルギーフィールドが「その高さ」に馴染もうとして、
いったん古いものを外へ出そうとします。
・不要になった価値観
・過去に感じた悲しみや怒り
・まだ癒されていない心の痛み
それらが、身体の重さや感情の揺れとなって現れることがあるのです。
◆ 対処法：優しく、自分を整える
エネルギー酔いを感じたとき、大切なのは「がんばること」ではなく、「ゆるめること」。
以下のような方法で、宇宙のエネルギーを自然に受け入れていきましょう。
・たっぷり眠る
→ 眠気は、魂のアップデートが起こっている証拠です。
・水を多めにとる／塩風呂に入る
→ 不要なエネルギーを流してデトックス。
・自然の中で深呼吸する
→ 土や木、風、太陽のエネルギーとつながってグラウンディング。
・自分の気持ちをノートに書く（ジャーナリング）
→ 感情の整理と、魂からのメッセージに気づきやすくなります。
◆ 宇宙は、あなたにもっと“本当の自分”で生きてほしいだけ
開運日や宇宙のエネルギーは、
「もっと自由に、もっと本来のあなたに戻って」
という魂からの招待状です。
そして、ときにそのプロセスは、
涙が出たり、動けなかったり、
「なんでこんなにしんどいの？」という形でやってきます。
でもその奥には、
必ず“やさしい再生”が待っていると、私は信じています。
どうか、「変化の途中」の自分を責めず、
ありのままを優しく抱きしめてあげてくださいね。
◆ 結びに
──いま、心と体にやってきている“揺らぎ”も、すべては光の入り口
もし今、あなたが眠気やだるさ、不安を感じているのなら、
それはエネルギーの転換期に、魂がちゃんと目覚めようとしている証。
あなたの光は、まだこの先に大きく花開いていく準備をしています。
だからこそ今は、無理に「前向き」にならなくていい。
そのままのあなたを大切に、
ひとつひとつ、整えていきましょう。
今日も、あなたの魂がやさしく包まれますように。
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