新年度のご挨拶ー今年度もよろしくお願いします！

2025年度が始まり、初めての週末ですね。

このBLOGを読んでいる方の中には、以下のような方がおられるかもしれません。

　・進学した方

　・職場が変わった方

　・配置換えがあった方

4月という月は自分を取り巻く環境が変わることが多く、

かつ、今までコミュニケーションを取っていなかった人と

コミュニケーションを取らなくてはならないことが多くなります。

そのためストレスが高まり、不安感を感じやすくなります。

この週末はゆっくり休んでストレスを解消しましょう。

身体を動かす、趣味の活動を行う、話してスッキリするなど

自分なりのストレス解消法を試すと良いですよ。

私も電話相談を受け付けています。

お気軽にお電話くださいね。