00：03の冬至に、幸せな自分を先取りしよう 🌙✨

前にも少しお話ししましたが、

22日「00：03の冬至」は、

とても特別なエネルギーの切り替わりのタイミングだと言われています。

冬至は、

🌑 いちばん夜が長く

🌱 ここから少しずつ光が増えていく日

「終わり」と「始まり」が重なる、

とても静かで、やさしい節目なんですね。

幸せは、未来からやってくるもの

この00：03の冬至におすすめしたいのが、とてもシンプルなこと。

それは

「幸せな自分を思い浮かべて、感謝する」

ただそれだけです。

・安心して笑っている自分

・満たされた気持ちで眠りにつく自分

・大切な人と穏やかな時間を過ごしている自分

どんなイメージでも大丈夫。

ポイントは

✨ すでに叶ったように感じてみること

✨ 「ありがとう」を先に伝えること

「まだ何も起きていないのに、感謝なんて…」

そう思う方もいるかもしれません。

でもね、心って不思議で、

感じた感情に現実を合わせようとする力があるんです。

頑張らなくていい、うまくやらなくていい

このワーク、

うまくできなくても全然大丈夫です。

✔ 途中で眠くなってもOK

✔ 雑念が出てきてもOK

✔ 1分でもOK

「ちゃんとやらなきゃ」じゃなくて、

「ちょっとやってみようかな」くらいでいいんです。

冬至は「手放し」のタイミングでもあります。

今年うまくいかなかったこと

自分を責めてしまったこと

もう役目を終えた思考や感情

それらを

「今までありがとう」と言って

そっと手放してあげてくださいね。

信じる人は、やってみて 🌟

正直に言いますね。

これは

🌱 信じない人には、ただのイメージ

🌱 信じる人には、心が整う魔法

だと思っています。

でも私は、

心が少し軽くなること

自分を大切にする時間を持つこと

それだけでも、

もう十分“幸せの入り口”だと思うんです。

だから、

「なんだか気になるな」

「今の私に必要かも」

そう感じた方は、

ぜひ00：03の冬至に、

静かに目を閉じてみてください🌙

あなたの中にある光は、

ちゃんと次の季節へ向かっています。

今日も、ここまで読んでくれたあなたへ

心からの感謝を込めて。

ありがとう。

そして、これから訪れる幸せを

どうぞ受け取ってくださいね✨