🌸生きてるだけで偉い🌸

ブログ見に来てくださりありがとうございます♡

看護師の❀ぱる❀と申します。

「今日は何もできなかったな…」

「またダラダラして一日終わってしまった…」

「みんなはあんなに頑張っているのに…」

そんな風に自分を責めてしまう日って誰でもありますよね💦

元気に活動できる日もあれば、気力がわかない何もできない日もあります。

でもそれでいいんです🍀今の自分に必要なのはダラダラする時間だったのかもしれません

生きることってそれだけですごくエネルギーのいることですから。

小さなことでもいいのでちゃんと自分を褒めてあげてください

「朝起きられた」

「ご飯を食べられた」

「お散歩ができた」

「今日を乗り越えた」

このどれもが立派なことです。

自分を責めなくて大丈夫

誰かと比べなくて大丈夫

私たちは生きてるだけで偉いんです🍀

私は看護師の経験を活かしお電話やチャットでご相談を受け付けています。

話がまとまっていなくても、1分だけでももちろんOK。

「誰かに話しを聞いてほしい」「誰かと繋がっていたい」そんな時はお気軽にお声がけくださいね🌷

それではまた🌟