「ぐりもみ」質問のすすめ 〜雑談がはずむ魔法の4ステップ〜

雑談が苦手なあなたへ

「雑談って、何を話せばいいか分からない」

そう感じたこと、ありませんか？

でも実は、雑談がはずむ人には共通点があります。それは、“ぐりもみ質問”をしていることです。

「ぐりもみ」とは？

「ぐりもみ」とは、次の4つの頭文字を組み合わせた造語です。

ぐ：具体（例を聞く・状況を詳しく）

り：理由（なぜそう思ったのか）

も：目的（それを通じて何を得たいのか）

み：未来（これからどうしたいのか）

この4つの切り口を使って質問することで、相手の話をもっと深く聞けるようになります。

なぜ「ぐりもみ」質問をすると会話がはずむのか？

それは、「あなたに興味がありますよ」というメッセージが伝わるからです。

たとえばこんな使い方

ぐ（具体）：「どんな場面だったの？」

り（理由）：「なぜそれを選んだの？」

も（目的）：「それって何を期待してたの？」

み（未来）：「これからどうしていきたいと思ってる？」

質問をこの4つの観点で考えると、雑談が一気に“ぐりもみタイム”に変わります。

まとめ：ぐりもみ質問は、心のストレッチ

「ぐりもみ」は、相手の話を丁寧に“もみほぐす”ようなイメージ。

無理に会話をリードしようとせず、相手に寄り添いながら投げかける。

それが雑談をあたたかく、そして意味ある時間に変えてくれます。

終わりに（読者への投げかけ）

今日、誰かに「ぐりもみ質問」してみませんか？

たった一言の質問が、あなたと誰かの距離をぐっと近づけるかもしれません。