休みたい気持ちと、立ち止まれない気持ちのあいだで

こんばんは、みゆです☘️

今日はわたしも正直苦手分野”おやすみ”についてお話したいと思います。

休むことが必要だということは、もう十分に分かっている。

無理をし続ければ、心や身体がどこかで限界を迎えることも、

頭では理解している。

それでも、実際に立ち止まろうとすると、なんだか重たくなってしまう。

そんな感覚の中にいる時間は、とても息が詰まります。

「休みたい」という気持ちは、確かにここにある。けれど同時に、「今はまだ休めない」という感覚も、同じくらい強く存在している。

どちらが正しいわけでもなく、どちらかを選べるほど、心は単純ではない。

その狭間にいる時間が、静かに、そして長く続いていく。。。。。

そんな時は

休めない自分を責める気持ちも、

それでも休みたいと願う弱さのような感覚も、

どちらも無理に追い払わず、ただそこにあるものとして感じる。

何かを決めるためではなく、変わるためでもなく、

ただ今の状態を、そのまま見つめる。

文字にすることは容易いけれど、習得するには難しいものです。

動けないわけでも、完全に止まっているわけでもない。

前にも後ろにもはっきり進めないまま、

それでも日々は続いていて、心だけがその場に留まっている。

その曖昧さの中に、言葉にならない疲れが静かに溜まっていきます。

何も解決しなくても、

何かを選ばなくても、

今ここにある感情が、ただ存在している。

それだけの状態を、否定も肯定もせず、

ただ静かに受け入れている時間が”休むこと”なのだと、わたしは思います。

みゆ