時計の針が深夜2時を指す頃。布団に入っているのに、頭の中だけがぐるぐると休まらない。昼間の出来事、明日への不安、あの人の何気ない一言が、何度も何度も再生される──こうした「夜の苦しみ」を抱えていらっしゃる方は、本当に多くいらっしゃいます。
止めようとすればするほど止まらないのが思考のループです。心理学でもよく知られたこの現象は、仏教の伝統でも「執着すれば離れず、手放せば自然と去る」と古くから説かれてきました。
**聖天様（大聖歓喜天／だいしょうかんぎてん）の御真言「オン キリ ギャク ウン ソワカ（オン キリク ギャク ウンソワカ）」を心の中で唱える**ことは、止まらない思考の渦を鎮めるため、意識を御真言の言葉へと移すことで、頭の中の声が自然と静まりやすくなるのです。
### このお悩みには「心願成就祈願」がおすすめです
聖天様への「心願成就祈願」は、深く心に抱えたお悩み・願いに対して、聖天様のお導きを願う祈願です。眠れない夜が続く、心の静寂を取り戻したい、長く抱えてきた重荷を手放したい──こうしたお悩みに、聖天様にお縋りしたい方にお選びいただいています。
聖夫婦では、ご相談者様の眠れない夜の重さを心からお察しし、聖天様への祈願として丁寧に聖天様にお伝えさせていただきます。
### 日々の「お預けの祈り」から始められます
ご祈祷の前に、ご自身でできる祈りもございます。眠る前に枕元に清水を一杯お供えし、心の中で「聖天様、今夜の思考をお預けいたします」とお告げください。御真言を心の中で三度から七度ほど静かに唱えます。翌朝、清水を流して感謝をお伝えします。これだけの所作でも、夜の重さは少しずつ整ってまいります。
### 体のサインも大切に
眠れない夜が長く続く場合は、それはご自身の心と体が「専門的な支援が必要です」と教えてくれているサインかもしれません。心療内科や睡眠外来など、専門の医療機関にもぜひご相談ください。信仰は、医療と共に歩むことができるものです。
聖夫婦への無料相談は、**ココナラのメッセージから承っております**。眠れない夜の重さを、お一人で抱え込まずにお打ち明けくださいませ。
