『やりたいことが分からない』は、悪いことではありません。

やりたいことが分からず、悩んでいる人は少なくありません。

「早く見つけなきゃ。」

「何か始めなきゃ。」

そう思えば思うほど焦ってしまい、かえって答えが見えなくなることがあります。

そんなときは、無理に答えを探すのではなく、まずは

「好き」

「嫌い」

「気になる」

を言葉にしてみませんか？

「嫌い」だと思うことは、無理に続けなくてもいいんです。

私は2歳の娘を見ていて、よく思うことがあります。

娘はとても素直です。

公園で遊ぶ日も、お人形遊びをする日も、おままごとをする日も、

「好き。」

その気持ちだけで夢中になっています。

そこに

「人からどう思われるかな」

「これをしたら損かな」

という考えはありません。

（『好き！』と思った方向へ、迷わず歩いていく2歳の娘）

でも大人になると、

環境や仕事、人間関係の中で、

いつの間にか自分の「好き」という感覚が分からなくなってしまうことがあります。

だから私は、こんな質問を自分に投げかけます。

「2歳の私が、今の私を見たら何と言うだろう？」

きっと、

「もっと自由に好きなことを楽しんでいいんだよ。」

そう言ってくれる気がしています。

人生は一度きり。

だからこそ、

自分の「好き」を大切にしながら歩んでいきたいですよね。

一人で考えていると、答えが見えなくても、

誰かに話してみることで、自分でも気づかなかった想いが見えてくることがあります。

答えは、最初から見つかっているものではありません。

不安、悲しみ、焦り、寂しさ。

そして、心の奥にしまってきた本当の気持ち。

少しずつ、一緒に言葉にしてみませんか？

私は研究者として培った「整理する力」を活かして、あなたの想いを一緒に紐解くお手伝いをしています。