なんだか心がざわざわする日、ありませんか？

こんにちは♪

雨は好きだけど、湿気はちょっと苦手☔🌈

とくに何かあったわけじゃないのに

朝からモヤモヤしたまま時間だけが過ぎていって

人と話してても、どこか心ここにあらずだったり😞

「私、何に不安を感じてるんだろう？」って

自分でもよくわからないのに、心だけがぽつんと取り残されてるような感覚

疲れてるのかな？

それともちょっと寂しいのかな？

気持ちがうまく言葉にならない日😞💦

でもきっと、「ちゃんと理由がないと話しちゃいけない」

なんてことはないと思っていて

ふわっと、軽く、誰かに話すだけで

ほんの少し落ち着いたり、気がまぎれたり☘️

たとえば――

・今日はなんだかうまく笑えなかった

・ここ最近、楽しみってなんだろうって考えちゃう

・朝、起きるのがしんどく感じた

・理由もなく、ちょっと泣きたくなった

だからって無理に気分を上げなくてもいいし

ちゃんと理由が言えなくても大丈夫

そんな日があっても、いいよね☺️

今日は、ただそんな気持ちを書いてみたくなりました

最後まで読んでくださり、ありがとうございました🤗