妊活における多くの方の誤解。「不妊」と「不妊症」は別物です。

妊活コンサルタント　高橋敏郎です。

妊活において、どんなマインドで取り組むかは超重要です。

なぜなら、「病は氣から」という言葉があるように、あなたのマインドが、不妊につながることもあれば、妊娠につながることもあるから。

妊活におけるマインドに関して、いくつか大切なことがあります。

その中でも最も大切なことは、「私は〇〇だ」という自己認識、思い込みです。

その思い込みが妊娠につながる思い込みなら良いのですが、不妊で悩んでいる方のほとんどは、子宝から遠ざかる思い込みをしています。

私が提供する子宝チェックシートやカウンセリングを通してわかることは、実に妊活中の女性の８割が「私は妊娠しにくい体質だ」「私は不妊症だ」と思い込んでいます。

そして、その思い込みが正しいと断定できることは、ほとんどありません。

子宝に恵まれるための「はじめの一歩」は、不妊の定義を正しく理解することです。

私が不妊で悩んでいる方にまず伝えたいこと…

不妊の定義を正しく理解すれば、あなたはそこまで悩む必要はなくなります。

悲劇は不妊の定義の誤解から始まる。不妊の定義を正しく解釈するには３つのポイントがある。

1つ目のポイント…不妊の定義は目安でしかない。

日本産婦人科学会さまでは、不妊の定義を下記のように定めています。

『「不妊」とは、妊娠を望む健康な男女が避妊をしないで性交をしているにもかかわらず、一定期間妊娠しないものをいいます。日本産科婦人科学会では、この「一定期間」について「1年というのが一般的である」と定義しています。』

この定義に当てはめると、子供がほしくて性生活があるのに１年妊娠しないと不妊ということになります。

でも、ちょっと待ってください。

この定義の後半に、一定期間について「１年というのが一般的である」と書かれています。

ということは、別の解釈をすれば、「１年妊娠しなくても、必ずしも不妊とは言えない」ということでもあります。

あくまでも、日本産婦人科学会が定めた定義であって、絶対的な定義ではないということです。

以前の不妊の定義は２年

２０１５年８月２９日、日本産婦人科学会の理事会において、不妊の定義を従来の「２年」から「１年」に変更した経緯があります。諸外国に多い定義が１年だったようで、それにならう形で定義が変更されました。

このことからも、不妊の定義は、絶対的な定義でないことがわかります。

２つめのポイント…不妊の定義は不妊症の定義ではない。

この日本産婦人科学会が示す定義でもう一つのポイントは、「不妊」という言葉を使っていることです。

「不妊症」とは言っていません。

ここには大きな意味合が隠れています。

単に「症」が付いているか、「症」を省略したかの違いではありません。

●不妊=妊娠していないという事実・現状

●不妊症=妊娠しない病気・疾患

このことをごちゃまぜに捉えてしまっていませんか？

「不妊」と「不妊症」は似て非なるもの。

全くの別物です。

「症」があるかないかで、意味合いは大きく異なります。

3つめのポイント…「健康な男女でも授からないときは授からない」

日本産婦人科学会さんの不妊の定義の中に…

「不妊とは…（中略）…健康な男女が避妊をしないで性交をしているにもかかわらず、一定期間妊娠しないものをいいます。」というフレーズがあります。

このフレーズを読むと、「一定期間＝１年」で妊娠しないと、あたかも不健康、病気であるかのような印象を持ってしまいます。

でも、健康だって１年妊娠しないこと、２年妊娠しないことは、特別珍し話ではありません。

不妊で悩んでいる方の中に、「健康だけど１年以上妊娠できていないだけ」という方が相当数紛れ込んでいることが想像されます。

というのも…

１年以上妊活して…

不妊治療をやめて…

子宝を諦めて…

その後自然妊娠する方…

普通にいます。

健康だけど…

不妊と思い込み、不妊症と思い込み…

不妊治療を受けている方が相当数いることは、想像に難くありません。

かつては、不妊の定義の中の「一定期間」は、２年だったわけで、健康だって１年妊娠しないこと、２年妊娠しないことなんて、特別珍しい話ではありません。

不妊の定義（3つのポイント）を踏まえたうえで、本当に不妊症ですか？

「私は不妊症」

「私は妊娠しにくい」

「私は原因不明の不妊」

「自然妊娠は難しい」

このような思い込み・固定概念をお持ちの方…

不妊の定義を正しく理解したうえで、それでも、あなたは不妊症ですか？

それとも、必ずしも不妊症とは言えない。

もしかしたら、ただの健康の可能性はありませんか？

子宝に恵まれるために…マインドブロックを外すことの重要性

あなたが子宝に恵まれたいなら…

「私は不妊症」

「私は妊娠しにくい」

「私は原因不明の不妊」

「自然妊娠は難しい」

この思い込み（マインドブロック）を外し…

「私は子宝に恵まれる」

「私は健康」

「自然妊娠はごく普通」

などに変えることが重要です。

なぜなら、「病は氣から」だから。

「不妊も氣から」

すなわち…

「妊娠も氣から」

子宝に恵まれるために…

マインドセット思い込みをポジティブなものに変えましょう！！！