妊活中、先の予定を入れることに迷うとき

こんにちは。丸山修平です。

友人から旅行に誘われたときや、少し先の楽しみの予定が出たとき。

「その頃には状況が変わっているかもしれない」と思って、返事をためらうことはありませんか。

予定を入れてよいのか。

入れたあとに通院や体調の都合が重なったらどうしよう。

そんなふうに考えているうちに、カレンダーの先が何も書かれていないまま過ぎていくことがあります。

妊活中は、まだ見えない未来に合わせようとして、今の自分の楽しみまで後回しにしやすいものです。

慎重になっている自分を、悪いことのように感じなくて大丈夫です。

ただ、予定を空けておくことが苦しくなっているなら、「必ず行く約束」ではなく、自分が少し楽しみにできる小さな予定を一つだけ考えてみてください。

近所で好きなものを食べる日でも、気になっていた場所へ行く日でも構いません。

先のことが決められない時期にも、今日の自分の時間は続いています。

受診や治療に関わる予定は、医療機関の案内を優先してください。

そのうえで、今の気持ちを置き去りにしないために何を選びたいか、静かに問いかけてみる時間も大切です。

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