ぐずる理由が分からないときこそ「気持ちの代弁」を大切に

こんにちは、ほんわかです。

子どもが急にぐずったり、泣き出したりすると

「え、なんで？」って戸惑うこと、ありませんか？

さっきまで機嫌よかったのに

何をしてほしいのか分からない

理由を聞いても言葉にならない

そんなとき、つい

「泣かないで」「どうしたの？」

って言ってしまいがちですよね。

でも、実は理由が分からなくてもできる関わりがあるんです。

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「○○したかったんだね」と気持ちを言葉にする

子どもはまだ、自分の気持ちをうまく言葉にできません。

だからこそ、大人が代わりに言葉にしてあげることが大切です。

たとえば…

「なんかイヤだったんだね」

「まだやりたかったんだね」

「こうしたかったのかな？」

「急に終わっちゃって悲しかったんだね」

正解じゃなくてもOK。

大事なのは「分かろうとしているよ」という姿勢です。

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気持ちを代弁すると、なぜ落ち着くの？

「○○したかったんだね」と声をかけると、

子どもがスッと落ち着くこと、よくありますよね。

それは

👉「分かってもらえた」

👉「受け止めてもらえた」

と感じるから。

大人でも、気持ちを分かってもらえるとホッとしますよね。

子どもも同じなんです。

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無理に理由を聞き出さなくて大丈夫

「なんで泣いてるの？」

「どうしたいの？」

もちろん大切な声かけですが、

言えないとき・分からないときもたくさんあります。

そんなときは、

答えを求めるより、気持ちに寄り添って言葉にする。

それだけでも、子どもにとっては十分な安心になります。

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子どもの感情を言葉にする＝理解を示すこと

泣いている理由が分からなくても大丈夫。

気持ちを想像して、そっと言葉にしてあげることは

✔ 子どもの心を落ち着かせる

✔ 信頼関係を深める

✔ 自分の気持ちを知る経験になる

とっても大事な関わりです。

「○○したかったんだね」

その一言が、子どもの安心につながります。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。