やさしさの練習帳～その94～

こんにちは。

こころ案内びとのmomoです🤗

お疲れさまです( ^-^)_旦~

今日はこんな時間になってしまってごめんなさい。

今日のテーマは

～プラスの言葉を自分に～にしました。

最近、ハマっているYouTube動画に

「ずうちゃんねる」という動画があって、

ヨウム（鳥さん）のずうちゃんが、温かな家庭の中で自由におしゃべりしているのですが、数々の”ずう語”に吹き出したりほっこりしたり🤗

その中で、ずうちゃんが大好きなパパさんに「だいすき！生まれてきてくれてありがとう」と言ってる動画があって、とても癒されたのですが、

これを、寝る前の自分に語ってみたんです。

そしたらなんだかとても幸せな気分になって、心地よく眠りにつくことができました🤗🌈

私は、途中で止めた他のココナラブログにも書いているけど、生まれる時はたいへんだったそうで、奇跡と言ってもいいくらいの幸運が重なっていたようです。それを思うと有難く、とても温かな気持ちになってきます。

あなたも、疲れた時、何かに落ち込んでいる時に、

セルフハグもプラスして試してみてください🤗

自分がとても大切な存在なんだって思えるから✨

今日もご高覧ありがとうごっざいました🤗

あなたが今日もあなたらしく過ごせている日でありますように✨🍀🌈