やさしさの練習帳～その㊸～

おはようございます。

こころ案内びとのmomoです🤗

さて、今日のテーマです✨

🌕 今夜は双子座満月　コールドムーン

あなたは何を手放し、空いたスペースに何を迎え入れたいですか？

今夜、空に満ちる双子座の満月は、

“軽やかさ” と “風の流れ” を象徴する月。

心のどこかでからまっていた思考の糸や、

言えなかった気持ち、

つい抱え込んでしまった不安が

ふわりと風にほどけていくようなタイミングです🍀

満月は「手放し」の力が強まる時。

双子座は「言葉・情報・思考」を司る星座。

だから今日は、心の中の “言葉にならないモヤモヤ” が

一番先に浮かび上がってくるかもしれません。

✨ まず、そっと自分に問いかけてみてください。

最近、私を重くしていた考えは何だっただろう？

ずっと気にしすぎていた誰かの言葉は？

本当は手放したいのに、握りしめていた思いは？

それは、無理に捨てなくていいものもあれば、

自然に「もういいよね」と感じるものもあるはずです。

答えは急がなくてかまいません。

満月の光に照らされるように、

気づいた時にそっと手から離してあげれば充分✨

🌬 手放した後の “空いたスペース” に、何を迎え入れたいですか？🤗

ここがすごく大事なポイントです。

手放した後は、

必ず心に “空白” ができます。

その空白に、

どんな思いを入れたいですか？

安心できる居場所

しずかな心

信頼できる人間関係

もっと素直な自分

新しい挑戦への小さな勇気

あたたかい言葉

「私は大丈夫」という感覚

欲しいものを選ぶのは、あなたです🤗

双子座の満月は、

あなたが望む未来に向けて、

軽やかな風を吹き込んでくれる力を持っています✨

🌕 今日の夜は、ほんの3分でいいので…

深呼吸をひとつ。

胸のあたりの“ざわつき”を感じてみてください。

そして、

「これだけは、もう手放したい」

と思うものを一つだけ心の中に浮かべてみて✨

それを吐く息にのせて外に流すイメージを。

次の吸う息で、迎え入れたい気持ちをそっと胸に。

ただそれだけで、

心は静かに変わり始めます✨

今夜の満月が、

あなたの心を軽く、あたたかく照らしますように。

必要なものだけが、やさしく残りますように🌕✨

もし、天候が良くなくてお月様が出てなくても大丈夫！🤗

雲の上にはちゃんと居てくれてるから✨

寒くて外に出られない場合は窓越しでもOK！✨

そして、もし

「手放したい気持ちがあるのに整理しきれない」

「何を入れたらいいのかわからない」

そんな時は、ひとりで抱えなくて大丈夫です。

ゆっくり話すうちに、

あなたの中の答えが自然と浮かび上がってくることがあります。

必要なタイミングで、

【おかえりなさいの窓口】【あなた専用の占い】をご利用くださいね。

あなたのペースで、心の整理をお手伝いします🌕✨

今日もあなたにとって素敵なひとときがたくさん連なる日になりますように！🤗🍀🌈