やさしさの練習帳～その㉑～

こんにちは。心案内びとのmomoです🤗

お疲れさまです( ^-^)_旦~

今朝も寒くなりましたが風邪引いてませんか？

日本は、北は大雪、南は台風だそうで、夏と冬が同居しててそれぞれに大変そうですね＞＜💦

今朝は、YouTubeでヴィヴァルディの四季　冬を聴いていました。

第二楽章が有名ですが、第四楽章は気持ちが引き締まる思いがしました。

さて、今日のテーマは

～がんばってるわたしへかけてあげる言葉～です。

「今日も、よくここまで来たね。

誰にも見えないところで、

ちゃんと自分の気持ちと向き合って、

小さな選択を繰り返してきたよね」と話しかけてあげてください。

そう、「がんばる」って、

足りない自分を埋めたり責めたりするためじゃないんです。

“もっと自分らしく幸せになるため”の自然なエネルギーです。

たとえば、朝の光にカーテンを開けるように。

あなたの中の希望に、そっと風を通してあげる。

そんなやわらかい「がんばり」もあるのです。

少し休んで、

また一歩進みたくなったら、

それがあなたのペース。

”がんばってるわたし”へエールを🤗🌈

今日も、自分の人生を生きようとしていること、

それだけで、もう十分すばらしいことです。

だから今日は、

がんばっている“あなた”を

まるごと抱きしめてあげましょう。

焦らなくていいんです。

立ち止まってもいいんです。

あなたの歩幅で進むその一歩が、

ちゃんと未来につながっているから✨

今日も、【おかえりなさいの窓口】開けて待ってます🤗

人恋しくなったらおばあちゃんの家に行く感じでいらっしゃい🤗

こたつでみかん食べながらって感じでゆっくりお話しましょ✨

今日もあなたにとって素敵な1日になりますように✨🍀🌈