食べられる幸せ

こんにちは。ずーです。

昨日ご近所のお姉さま（70？代）とのおしゃべり。

「涼しくなってきて、食欲が出てきちゃって、これ以上太ったら嫌だわ」って。

お姉さま、スリムでスタイル良いのですが。

「お米も並び始めたし、パンもうどんも大好きなのよ」と。

でもね。

普段、ホスピスで働いてる私が日ごろ感じてることなんですけど。

好きなものを好きな時に好きなだけ食べられるって本当に奇跡に近いくらい幸せなことなんです。

なので、好きなものを召し上がる時には罪悪感など持たずにいて欲しいと思います。

好きなものがここにあることに感謝

それを買うのに働いてる自分や家族に感謝

好きなものを美味しいと感じる身体に感謝

穏やかな時間に感謝

そう思えたらさらに好きなものが美味しく感じられると思いませんか？