№344 - 2025/12/20 頭のなかの声

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コラム
昨日は車の洗車とオイル交換をしてきました

どちらもイレギュラーでたまにしかやらないことですが


頭のなかの声がウルサイ!ウルサイ


初めて利用する場所で車を洗車☆

「どうせ、混んでいる」
「やり方が分かるから、以前、利用した洗車場に行く方がいいのでは?」
「初めてだからミスをする」
「分からないから困るのが嫌だ」

などネガティブな声満載で・・・


それでもエイヤーとやります


結果は分からないなりにも時間がかかっても、一人で操作ができて、思っていたより空いていました♪


思い込みのおそろしさ、また体験できました!





次は、オイル交換


一度利用したことがありましたが、久しく行っていませんでした


オイルの種類を選ぶのに、店員さんと話し合い、やたらと時間がかかったのを覚えています

「今回はオイルの種類はどうなるだろう」
「予約なしに行ってもいいだろうか。以前はいいと言っていたが、今回もいいとは限らない」
「急な来訪にお店側は困るのでは?」
「正直、いくらかかるのかが分からない」
「走行距離がだいぶオーバーしているが、何か言われるだろうか」


これまたネガティブな思考ばかり・・・
だから、何もやれなくなる
だから、何もやらないまま終わる
現実が変わっていかない  となるのが嫌なので

それでもエイヤーとやりました

結果、オイルは以前と同じオイルになっており(自動的)
値段も思ったよりしませんでした
店員さんの対応は丁寧で優しく、とてもリラックスできました
むしろ、前回より優しくなったんじゃないかと思えたくらいですw

お客様は他に何人か来ましたが、こころよく出迎えてくれて
おいしいコーヒーをいただき、待っている間自由時間があったので勉強をし、

いごこちのいい店内

本当にありがたかったです


すべてが悪い内容

悪い内容の思い込み

思い込みの強さを実感しました


それでも、とにかくやりましょうね~

一歩を踏み出します


最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました(*^-^*)









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