№318 - 2025/11/24 フロー

「フローに入る」とは、ある活動に完全に没頭し、時間を忘れるほど集中している心理状態を指します。この状態では、外部からの刺激を気にせず、自身の能力が最大限に発揮され、高い満足感や幸福感を得ることができます。これは「ゾーン」とも呼ばれる、非常に高い集中力とパフォーマンスが発揮される状態です。 

最近、このフローという言葉をよく聞きます

なぜフローにはいるといいのか

なんのためにフローに入るのか

目的を明確化しないと今一つピンときませんね

こうしたことが自分なりに、自分の言葉でスッと言えるようにしたいものです

最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます(*^-^*)