№158 - 2025/6/13 どこまでやるか

職場で掃除の時間、消毒液の補充をしようかと思いましたが

掃除の時間も終わりまじか

なんか、ふと

そんなにがんばらなくても良くないですか　と心の声が♪

今すぐやらなければいけないほど、消毒液は少なくない

一旦手にとって、しばらくしてやっぱりやめました

おそらく、一日のなかでこうした思考があったとしても、スルーしている

理由は、、、

人目を気にしたり

わたし、もっとがんばらないと！と思ったり

結局は思い込みによって

自分の気持ちを無視している

まずは自分の気持ちをみつめてみよう

行動にうつすかどうかはまた別

まずは気づくということ、認識すること、認めることが大事かなと思いました

最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*^-^*)