肩の痛み

3週間ほど前から肩が痛いです

初めはそうでもなかった

少しずつ、ジワジワと

最近は結構痛い

痛いというよりは、重ダルイ

硬くなっている

おそらく、使いすぎによるもの・・・

自分のなかでは何の問題もなく使ってきましたが

突然痛くなる

ある日を境に

どこかで限界を越えた

なぜ、もっと早くに気づかないんだろう

それができれば、こんなに痛くならないのに

自分の体のメンテナンスが苦手です

もう少し、意識を向けていきます

体に話しかけてみます

最後まで読んでいただき、ありがとうございます☆