あわてず・あせらず・あきらめず

こんにちは、友麻（ゆうま）です♡

9月中旬になってもまだまだ暑い日が

続いていますね（大汗）

私は空気がカラっとしていて

晴れた天気でも涼しく心地のいい秋が

一番好きな時期なので

早くそんな時期になってほしいです。

来週は楽しみにしていた

ハイライトをヘアサロンで入れてもらいます。

ヘアチェンジするだけでも

見た目は大きく変化するし

何より気分が上がります♡

が、私もこのようにまた思えたのは

最近のことです。

うつ状態がひどいときは

そんなこと思えなかったので

少し進歩したかな、と感じています。

心地よくいられることや

自分をご機嫌にしておくことは

メンタル面で重要だと思いますが

そうできないときもありますよね。

あわてず

あせらず

あきらめず

誰よりも身近な人間の

自分を大切に扱ってあげたいですね♡