こんにちは。
ライフコーチのじゅんせんせーです。
私たちはつい、「お金が欲しい」と思う自分を責めてしまいがちです。
「お金を得る価値がない」「欲張りじゃないか」などと、
欲望を持つ自分を否定してしまうことがあります。
でも実は、「お金が欲しい」という思いは、あなたの中にある
豊かに生きたい、自由になりたい、安心したいという純粋な意識なのです。
そして、その思いに「やさしく寄り添うこと」
どんな感情でもありのままの自分を認めてあげることが自愛なのです。
今回は「お金が欲しい」と思うときの心の向き合い方について
大切な視点をお伝えします。
◆欠乏や不安を感じる時こそ愛を注いでみる
「お金がない」不足を感じるとき、その感情を「ダメだ」と否定してしまうと、かえってエネルギーが固まり、ますます苦しさが増してしまいます。
そこで不足を感じている自分に対して、その意識や状況そのものを認めてみる。
【自分を認めて許す言葉】
・「そう思うのも無理ないよ」
・「苦しいよね、わかるよ」
・「そんなふうに感じても、私はあなたの味方だよ」
このように無条件で自分の感情にそっと寄り添ってあげること。
これが、内側の波動をやさしく緩める事になり、緊張状態を緩和してくれます。結果的に“お金の流れ”にも変化を起こしていくことになります。
◆お金が欲しい自分に寄り添う、自愛の言葉10選
① お金が欲しいのは当然。今までたくさん我慢してきたもんね。
② お金が欲しい、足りないと感じる私も、ありのまま愛します。
③ 不安を感じていても大丈夫。未来は必ずベストな状況になるから。
④ 今、不足を感じている自分の心も大切な自分の一部だよね。
⑤ どんなに不器用でも、どんなに足りないと思ってもそのままで大丈夫。
⑥ お金が欲しいと思える私は、豊かになっても良い証拠です。
⑦ 現実と向き合って、ずっと頑張ってたくさん努力してきたよね。
⑧ 今は何も無くても、私の価値はなにひとつ失われない。
⑨ どんな状況でも、私は素晴らしいし、幸せになってよい。
⑩ 自分の欲望も、ちゃんと見てその感情を大切にします。
これらの言葉を、夜寝る前や、心がざわついたときに
ゆっくり自分に語りかけてあげることをしてください。
不思議と内側のエネルギーが柔らかく、安心に変わっていきます。
それが、「現実が動き始める前触れ」です。
◆まとめ：自愛は内なる豊かさをつくる源泉行動
「お金＝愛」と聞いたことはありますか？
実は、お金はあなたの外側にあるのではなく、
内側にある愛のエネルギーが、外側の世界で現象化してあなたの所へ来るのです。
なので「お金が欲しい」という純粋な気持ちを責めることなく、
その奥にある「愛されたい、安心したい」という本音に耳を傾けてあげる。
そのあなたの「心の在り方」が、
やがて現実をも、やさしく豊かな方向へと変えていきます。
今日、心に響いた言葉があれば、ぜひ何度も自分にかけてあげてください。
それが「内なる愛と豊かさの循環」が始まるきっかけになります。
あなたの心が、いつもあたたかく満たされていますように。
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